Julia4 分鐘“到底要说什么这个人才会明白” – 从家装改造聊起对于那个愿意花费时间精力来深入理解我们的人,我们有更多的可能性对他/她有好感,或减少反感/降低敌意(如果彼此之间已经有摩擦或冲突)。这份让人感受放松、安全、温暖的好感,和降低的反感/敌意,则为培育良好的人际关系和修复已受损的关系铺好了基石。
Julia7 分鐘心•空间8周系列非暴力沟通工作坊 - 探索之旅(2024年5-7月)如何让耗费心力的亲密关系,转化为滋养彼此生命的因缘;如何安然度过生活中的艰难时刻,更有茁壮成长;如何忠于自己的内心而活,而不是活在他人的期待里,或者活在对他人的期待里
Julia5 分鐘与青少年沟通系列:养育儿女是重新养育自己的机会我们与他人的关系问题实质是与自己的关系问题。随着眼前的道路越来越清晰和宽敞,我不再怀疑:学习为人父母之道,其实是让我们自己重新做一次真正的孩子,去重新养育自己的机会。