你好！我是Julia，国际非暴力沟通中心认证培训师，心空间网站的创始人和主要撰稿人。

 

我仍然记得我的非暴力沟通之旅的起点。

 

那是一个周一的早晨，我9岁的儿子拒绝起床去上学。这让我万分焦虑和迷惘。那时的我正陷在自己的中年危机里：我对自己的工作失去了热情，对前途充满了迷茫。心底更深处，我不知道人生的意义在哪里。

 

回头再看这件事，它竟然是我人生的恩典与祝福。

 

从那之后，我加入非暴力沟通读书会，后来带领读书活动。我开始结识更多同道中人，和其中的几位成为了挚友。之后我参加了在洛杉矶的非暴力沟通国际强化培训，并开始向来自世界各地的认证培训师学习。几年之后我也成为了认证培训师。我举办我的工作坊，分别用中文和英语授课。我与加拿大当地的非盈利机构合作推广心理健康与非暴力沟通。我为青少年与父母主持互相倾听的活动。我为英语培训师的非暴力沟通工作坊做现场翻译。我通过心空间网站和社交媒体账号分享自己学习非暴力沟通的心得与实践。

 

当我将非暴力沟通用于个人成长有些时日后，我渐渐感觉一个更大的世界在我面前展开。在这个世界里，我体验到马歇尔所说的神圣的能量。我真心实意地相信，全宇宙的生命，包括人类，动物，植物，以及可能有的无数其他生命形式，都是相连和一体的。我们作为一个物种的生存，完全仰赖我们对于这一体性的认识。

 

我出生、成长在中国，目前在加拿大的多伦多生活了二十年。我非常有幸能同时生活在东方和西方两种文化氛围中，这让我遇见背景差异的各种人。尽管背景如此不同，我看到我们都有那些美好和宝贵的需要：安全感，自由，价值感，理解和被理解，等等… 我渴望生活在那个所有人的所有需要都被滋养着的世界。 我知道，只要我继续生活在非暴力沟通的意识中，我就会向这个世界一步一步靠近。