谁的需求没有被满足，那个人在那个当下，一定是感到匮乏的，他/她的内在一定是脆弱的，无论他/她从外表看上去如何强悍。

我们对事情的想法/看法(认為)決定了我的「感受」。一旦我们的想法/看法修正了，我们的「需要」就自然得到滿足。

岁月交替之际，你的感受是怎样的？ 是欢欣鼓舞，充满希望， 还是迷茫，失落，无奈，抑郁，或是其他？ 每一种感受，都没有好坏。 它们所渴望的，不过是被看见。