Julia4月17日讀畢需時 8 分鐘心•空间8周系列非暴力沟通工作坊 - 探索之旅(2024年5-7月)如何让耗费心力的亲密关系,转化为滋养彼此生命的因缘;如何安然度过生活中的艰难时刻,更有茁壮成长;如何忠于自己的内心而活,而不是活在他人的期待里,或者活在对他人的期待里
Julia1月15日讀畢需時 7 分鐘心•空间非暴力沟通工作坊(8周系列)- 探索之旅(2024年2-4月)非暴力沟通被认为是一种正念的实践。因为它并非聚焦在说什么,而更侧重于觉知我们内心的意图和意识聚焦所在,并带着这样的觉知去与外界互动。