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「情绪反应」,「同理倾听」和 「自我觉察」
「同理倾听」是在提供亇案一面平整没有漣漪的鏡子, 好使个案漸渐能夠从錯纵複雜的情绪中理清和看見自己。其实,个案是不需要被同情的,即使亇案展现出这样的渴望,也是我们要迴避的陷阱。
静耕心田
2020年4月19日讀畢需時 5 分鐘


「恐懼」來自「病毒」,还是「媒体」?
「危机」,「危机感」,和「危机意识」,有三个不同的涵義。
静耕心田
2020年4月12日讀畢需時 6 分鐘


「觉察」那不被觉察的「呼吸」
生活(和生命)究竟是什么?,它可不可能被提網切领的简单說清楚? 它又和观呼吸有什么关係呢? 探討观呼吸,又有什么意义和价值?
静耕心田
2020年3月29日讀畢需時 3 分鐘
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