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临在,冥想与非暴力沟通(附练习)
用你所有的感官,全然地观察。
Julia
2021年2月18日
讀畢需時 7 分鐘
时光漂流瓶
我选择把... 留给2020。我邀请... 进入我的2021。
Julia
2020年12月22日
讀畢需時 1 分鐘
“我做不到”
每当我做不到我希望自己能做的时,想起这个故事就感到许多力量。这力量来自允许,允许自己在那个当下遇到了极限,允许自己的做不到,允许自己作为人类的局限。之后,我才有力量重新出发。
Julia
2020年12月18日
讀畢需時 3 分鐘
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