世界上只有两种语言，都跟爱有关。要么是在大声地呼求爱，要么是给予爱。

我的脑袋时时刻刻都在不停的评论，像一只猫去抓老鼠一样。安静下来，你就会看见自己的念头，看见它们。让它们来，让它们去，不要认同它们。因为它们只是虚无的念头，它们不是真正的你。

“你不是生活的受害者，你是生活的创造者”。一切都是我们自己创造的。