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正念沟通每月一课:十二月 非暴力沟通诚实表达

Sat, Dec 11

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Zoom 线上会议

学习如何带着关爱同时又坦诚地表达自我真实的内在

此为收费课程,请微信 juliashen_TO 报名
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正念沟通每月一课:十二月 非暴力沟通诚实表达
正念沟通每月一课:十二月 非暴力沟通诚实表达

Time & Location

Dec 11, 2021, 7:00 PM – 9:00 PM EST

Zoom 线上会议

About

*报名方式: 微信 juliashen_TO 报名

我们大多数人从幼年开始,逐渐学会了隐藏自己的情感(尤其是当自己的感受似乎不受欢迎时),或者言不由衷,或者用刺耳的评判、惩罚或强求来表达自己的需要。这些表达方式都无法让我们与他人有真诚的连接。

本次课培育对自我表达方式的觉察,学习如何带着关爱同时又坦诚地表达自我真实的内在。

课后会有录音供下载复习之用,如用到幻灯片也会提供文件。

*上课日期和时间

东部时间(e.g. Toronto, New York) 周六 晚7-9点,12/11

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