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静耕心田
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Julia
5月27日
3 分鐘
示弱有助于解决冲突?
谁的需求没有被满足,那个人在那个当下,一定是感到匮乏的,他/她的内在一定是脆弱的,无论他/她从外表看上去如何强悍。
静耕心田
5月21日
2 分鐘
从「评断」到「同理」
我们对事情的想法/看法(认為)決定了我的「感受」。一旦我们的想法/看法修正了,我们的「需要」就自然得到滿足。
Julia
1月23日
1 分鐘
诗歌曼陀罗
岁月交替之际,你的感受是怎样的? 是欢欣鼓舞,充满希望, 还是迷茫,失落,无奈,抑郁,或是其他? 每一种感受,都没有好坏。 它们所渴望的,不过是被看见。
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