免费非暴力沟通工作坊：化解自我评判

当我们因拖延症而自责，因迎合他人而疲惫，因不敢表达真实想法而渐渐失去自己，我们或许未曾察觉，这些挣扎的背后，都深藏着自我评判。

在这个工作坊中，我们将练习如何温柔地看见这些评判，聆听它们背后的感受与需要，触碰内在的柔软与力量，走出内耗，重拾理解、信任与联结，找回内心的自由与生命的力量。

*活动日期和时间：

美东时间周四 5月15日 晚 8-9:30

即北京时间周五 5月16日 早 8-9:30

*带领：