正念沟通每月一课：四月 同理心与聆听

同理心是一种带着慈悲和尊重的真诚给予。每个人天生就有给予同理的需要和能力，但我们大多在岁月磨砺中丢失了这个宝贵的能力。当我们搁置内在的评判、建议和改变的意图，全身心去聆听，深心去理解，就为连接创造了可能。

本次课旨在浸润于同理心的氛围中，体验接收同理，并学习给予同理。

课后会有录音供下载复习之用，如用到幻灯片也会提供文件。

*报名方式： 微信联系 juliashen_TO

*上课日期和时间

东部时间（e.g. Toronto, New York) 周六 晚7-9点，4/10